Kluge Power für Alltagsmuskeln - der neue Kurs der TSG Eppstein

Wann?
Ab 12.03.2019 jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr im Gymnastikraum Sporthalle Bienroth (Sommer auch im Freien)

Trainer?
Ralph Mohr (Functional Training Coach DTB)

Wie lange?
Kurseinheiten 60-75 Minuten

Was?
Funktionelles Training für die 4 Säulen des gesunden Körpers (Athletik/Ausdauer, Koordination, Kraft und Mobilität/Stabilität) mit abwechslungsreichem Trainingsequipment und Körpereinsatz

Wer?
Alle sind herzlich willkommen!

Kosten?
Bis 01.04.19 Schnuppertraining für alle. Danach TSG Mitgliedschaft und ein jährlicher Zusatzbeitrag von 100€ pro Person (umgerechnete Gesamtgebühr pro Kurs bei wöchentlicher Teilnahme und Einzelmitgliedschaft nur € 6,-)

Anmeldung?
gerne vorab unter bufdi@tsgeppstein.de
Kurs Nr. FTraining01
oder einfach ab 12.03. dienstags vorbeikommen

Wir freuen uns auf Dich!