Aktiv und gesund

Für wen: Männer und Frauen von 40 bis 80 Jahren
Wann: Freitag 9:00 bis 10:00
Wo: Aktuell wegen Corona im Bürgersaal Eppstein
(sonst: Katholisches Pfarrheim Eppstein)

Eine Rundum-Wohlfühl-Gymnastik.

  • Beckenbodentraining
  • Koordination
  • Gleichgewichtsschulung
  • kleine Tänze
  • Rückenfitness
  • Dehnübungen

Wir sind eine Gruppe bewegungsfreudiger Frauen und Männer zwischen 40 und 80 Jahren.

Kontakt:
Monika Dambacher, Tel.: 06198 349544