Turnen und Fitness

Fitness ist Lebensqualität!

Bei uns finden Sie Turn- und Fitnessangebote für jede Leistungsstufe und jedes Alter.

  • Kondition
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Entspannung

All das trainieren wir mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Fitness ist Lebensqualität, regelmäßiges Training und das richtige Programm sind die Basis. Bestimmt finden Sie in unserem breiten Angebot den passenden Sport für sich.

 

Anturnen am 23. April 2023

Es war einmal…
da wurde im Frühjahr angeturnt und dann bis zum Herbstbeginn draußen auf dem Sportplatz an der frischen Luft geblieben.

Dieser alten Tradition folgen wir mit unserem ANTURNEN
und eröffnen die Freiluftsaison auf dem Wingertsberg
am Sonntag nach den Osterferien am 23.04.2023 um 14 Uhr

Die Anmeldung für den ersten großen Termin auch für unsere Kleinsten Turner wird vor Ort um 13:30 Uhr angenommen.

LAUFEN SPRINGEN WERFEN

Ein Wettkampf, der Kinder, Eltern, Großeltern, Freunde und Wettkampfrichter begeistert.
S o nne ist bestellt und fleißige Kuchenbäcker sind herzlich willkommen!

Ich freu‘ mich drauf!

Ulrike Herrmann

Nordic Walking - OUTDOOR ist IN

ab 15. März für 4 Wochen - auch für Einsteiger'innen

Die Nordic Walker der TSG Eppstein sind auf den Wegen rund um den Rossert seit fast 20 Jahren mit Begeisterung unterwegs! Es wird neben der Ausdauer durch den Einsatz der Stöcke der Ober- und Unterkörper  trainiert und die Hüft-, Knie- und Sprunggelenke dabei geschont.

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Gesunde Bewegung: Karate 60plus

Ab 21. März 2023 - neues Kurs-Angebot für Frauen und Männer um 60 Jahre - Karate ohne Kampfübungen

Die TSG-Eppstein bietet ein neues Sportangebot für Männer und Frauen um die 60 Jahre an. Karate 60+ ist ein gesundheitsorientiertes, an das Alter der Teilnehmer angepasstes, traditionelles Karate-Training mit den Zielen:

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