Aktuelle Fitnessangebote "virtuell" oder draußen
Trotz Corona etwas für die Fitness tun? Kein Problem dank der "virtuellen" Angebote unserer ÜL. Daneben starten erste Angebot wieder "draußen".
Stefanie Linicus startet wieder mit "BodyGym" draußen: Sehr erfreulich, dass es nunmehr in Hessen wieder möglich ist, Sport zu betreiben, sowohl im Freien, wie auch in der Halle. Allerdings gilt es, die bisher erreichten Ziele bei der Ausbreitung und Bekämpfung des Covid-19-Virus nicht leichtfertig zu verspielen. Trotz allem Enthusiasmus sollen und müssen wir uns beim Wiedereintritt in den Sportbetrieb an gewisse Regeln und Vorgehensweisen halten. Unter Berücksichtigung der Abstandsregeln von 2m findet am Mittwoch, den 27.05.2020 meine BodyGym Stunde wieder wie gewohnt 19:30 Uhr, diemal auf dem TSG Gelände Sportplatz Am Bienroth statt. Bitte bringt dazu eure eigenen Matten mit, was auch für die Zukunft gültig ist.
Renate Hilles Kurse starten auch wieder, finden aber derzeit auf dem Sportplatz Bienroth statt: Rücken-Fit am Di 19:00 Uhr und Vital-Gymnastik/INDIAN BALANCE am Mi 17:15 Uhr.
Ebenso sind die Nordic-Walking Gruppen dienstags, mittwochs und samstags bereits wieder aktiv.
Weiterhin könnt Ihr "virtuell" trainieren:
Steffi bietet Video Bodyart jeweils Dienstags, 19:30 Uhr an. Ihr müsst Euch nur ZOOM auf Euer Handy oder Computer laden , die gesendete ID Nr. 842 3571 6298 und Pin: 009190 eingeben und los geht's. Link: https://us02web.zoom.us/j/84235716298?pwd=wJQ0bHzXIf4 Alternativ gibt es Bodyart auch Montags, 7:30 Uhr über die ID 837 635 0743 mit Pin 1604
Anja Lenz bietet ein Video Wirbelsäulengymnastik Bodyworkout an: Youtube-Link Ihr könnt euch für die Stunde zwei kleine Wasserflaschen mit Sand füllen, aber nicht randvoll, so dass sich der Sand beim Schütteln in der Flasche bewegt.